Бизнес-тренинг:
«Тайм-менеджмент:
управление личной
эффективностью»
Если постоянно заваливает работой и домашними делами, возможно, стоит пересмотреть подход к планированию.
Управление временем — целая наука.
Рассказываю, как работает тайм-менеджмент и как управлять своим временем
Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы.
| Записаться на тренинг |
Ключевые блоки тренинга
Тренинг включает 4 основных блока
- Определение и история возникновения Тайм-менеджмента.
- Мифы об управлении временем.
- Принципы и правила Тайм-менеджмента.
- Проблемное и целевое мышление. Определение и формирование цели.
- Процесс постановки целей.
- Тестирование целей по формату SMART.
- Модель CROW для принятия стратегических решений.
- Личная и корпоративная стратегии: сшивка целей.
- Классические методы расстановки приоритетов (правило Шваба, Декартовы координаты, Правило Парето, АВС –анализ и др).
- Методы планирования. Матрица Эйзенхауэра.
- Время, как невосполнимый ресурс. Аудит временных потерь.
- Внутренние и внешние «поглотители времени», техники борьбы с ними
- Работа с неприятными задачами. Как примерить «не хочу» и «надо»?
- Работа с отсрочками и крупными долгосрочными задачами.
- Эффективный отдых в контексте планирования времени.
Бизнес-тренер
Наталья Михайлова
Наталья Михайлова
Основатель и директор Международного Центра Коучинга, Бизнес-тренингов и консалтинга "СмартАльянс"
Успешный сертифицированный бизнес-тренер и эксперт в обучении и развитии персонала.
Профессиональный коуч по международным и европейским стандартам.
Юрист с опытом 23 года в банкротстве, антикризисном управлении и руководства юридическими фирмами.
Профессиональный коуч по международным и европейским стандартам.
Юрист с опытом 23 года в банкротстве, антикризисном управлении и руководства юридическими фирмами.
Бизнес-тренер
Наталья Михайлова
Наталья Михайлова
Основатель и директор Международного Центра Коучинга, Бизнес-тренингов и консалтинга "СмартАльянс"
Успешный сертифицированный бизнес-тренер и эксперт в обучении и развитии персонала.
Профессиональный коуч по международным и европейским стандартам.
Юрист с опытом 23 года в банкротстве, антикризисном управлении и руководства юридическими фирмами.
Профессиональный коуч по международным и европейским стандартам.
Юрист с опытом 23 года в банкротстве, антикризисном управлении и руководства юридическими фирмами.
Для кого этот тренинг?
Для бизнеса
Для сотрудников уровня менеджер среднего звена, чья работа подразумевает большое количество задач, сжатые сроки, работу с большими объемами информации.
Для себя
Для тех, кому не хватает 24-х часов в сутках, и кто заинтересован в повышении эффективности собственной профессиональной и личной жизни.
Каких целей поможет достигнуть тренинг?
- Приобрести навыки эффективного планирования и управления временем в условиях повседневного потока информации и увеличения повседневной нагрузкиЗа счёт внедрения инструментов управления временем.
- Начать грамотно формулировать цели и расставлять приоритетыБлагодаря проработке теоретических знаний на практике непосредственно на тренинге.
- Освоить технологии, позволяющие избегать потерю времени, а также методы тайм-менеджмента для повышения профессиональной и личной производительностиНа основе знаний психологии и коучинга
- Научиться планировать и эффективно использовать личное и целевое время, наилучшим образом распределять нагрузку, а также избегать потери времени, выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождать дополнительные временные ресурсы.В результате эффективной проработки отдельных навыков в группе и индивидуально.
- Избавиться от излишнего эмоционального напряжения и стресса, связанных с дефицитом времени.Благодаря работающим техникам, проверенным многолетним опытом
- Определять свои долгосрочные и краткосрочные цели в различных областях деятельности, расставлять приоритеты.В результате использования огромного количества полезных инструментов.
Закажите корпоративный тренинг и вы получите дополнительные результаты для вашей команды:
- Концентрация сотрудников на результате, а не на собственной занятости.
- Повышение продуктивности работы не за счет увеличения рабочего времени, а за счет грамотного планирования времени.
- Оптимизация усилий сотрудников путем концентрации на ключевых задачах с целью максимальной производительности.
- Повышение личной и корпоративной эффективности работы,
- Выработка единого корпоративного подхода к эффективному использованию времени.
Стандартный
Расширенный
Корпоративный
Цена за одного участника
10000 руб
12000 руб
15000 руб.
10 часов тренинга
Кофе и обед
Раздаточный материал (лекции, инструменты, гайды, чек-листы)
Индивидуальные консультации в течение 1 месяца после тренинга (не более 5 часов)
Сертификат участника
"Время — это то, чего мы хотим больше всего и то, что мы хуже всего умеем использовать"
Вильям Пенн
+7 952 942 16 76
mncoach3@gmail.com
mncoach3@gmail.com
Новосибирск
