ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛА СЮДА,
ТО СКОРЕЕ ВСЕГО:
ТО СКОРЕЕ ВСЕГО:
- Живешь на пределе, твои спутники - стресс и нервоз, накопившаяся усталость.
- Часто задаешь себе вопрос: куда уходит энергия
и где ее брать? - Делаешь "все сама", при этом одно делается, а на другое не остается либо сил, либо концентрации внимания..
- Рутина засасывает, ни партнер, ни родственники не понимают тебя.
- Часто чувствуешь свою никчемность, бесполезность и неуверенность в своих силах.
- На работе, в бизнесе – постоянный раздрай и хаос, ничего не успеваешь.
А ЧТО, ЕСЛИ ВСЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНАЧЕ?
Невозможно быть по-настоящему эффективной и наслаждаться достижениями,
если ты до конца не знаешь себя, не понимаешь своих желаний, живешь из страхов
и ограничений и постоянно теряешь мотивацию, впадая в лень и прокрастинацию.
Чтобы двигаться к жизни своей мечты легко, важно найти корни этих проблем,
решить их и навести порядок в голове.
У МЕНЯ ЕСТЬ ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ!
ЖИВИ В БАЛАНСЕ:
СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА.
ЖИВИ В БАЛАНСЕ:
СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА.
ПРОСТАЯ ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА
ПРЕВРАЩЕНИЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ ИЗ ХАОСА
В ГАРМОНИЧНОЕ СОЧЕТАНИЕ ВСЕХ РОЛЕЙ
В ГАРМОНИЧНОЕ СОЧЕТАНИЕ ВСЕХ РОЛЕЙ
Привет!
Я Наталья Михайлова.
Я Наталья Михайлова.
Автор Программы "ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ"
Профессиональный сертифицированный коуч, член Международной Федерации Коучинга (ICF), практика более 800 коуч-сессий.
Профессиональный бизнес-тренер по гибким навыкам, автор и ведущий тренингов по тайм-менеджменту, эффективным коммуникациям, публичным выступлениям
Основатель и руководитель Школы женского счастья «Сознание».
Помогла десяткам женщин обрести внутреннюю гармонию и найти жизненный баланс, превратив их в цветущую и гармоничную Королеву своей жизни, дарящую любовь и внимание своим близким и самой себе.
Профессиональный бизнес-тренер по гибким навыкам, автор и ведущий тренингов по тайм-менеджменту, эффективным коммуникациям, публичным выступлениям
Основатель и руководитель Школы женского счастья «Сознание».
Помогла десяткам женщин обрести внутреннюю гармонию и найти жизненный баланс, превратив их в цветущую и гармоничную Королеву своей жизни, дарящую любовь и внимание своим близким и самой себе.
Я ЗНАЮ, КАК ЭТО -
ЖИТЬ В БЫСТРОМ ТЕМПЕ
ЖИТЬ В БЫСТРОМ ТЕМПЕ
В моем прошлом 23 года успешной карьеры в бизнесе в роли руководителя, и мне не понаслышке известно, что такое авралы, частые командировки и стрессы.
У меня трое детей, младший из которых родился, когда мне было 41, а бизнес требовал всю меня без остатка, и мне знаком синдром "плохого родителя".
Сегодня я чувствую себя полностью уравновешенной, активной и реализованной, хотя на себе испытала, что такое хроническая усталость, выгорание, отсутствие общения с друзьями и времени на себя.
Мне удалось найти свое предназначение и сейчас я с радостью делюсь с другими тем, что умею сама, сформировав при этом финансовую независимость и стабильность без богатых родителей и стартового капитала.
У меня трое детей, младший из которых родился, когда мне было 41, а бизнес требовал всю меня без остатка, и мне знаком синдром "плохого родителя".
Сегодня я чувствую себя полностью уравновешенной, активной и реализованной, хотя на себе испытала, что такое хроническая усталость, выгорание, отсутствие общения с друзьями и времени на себя.
Мне удалось найти свое предназначение и сейчас я с радостью делюсь с другими тем, что умею сама, сформировав при этом финансовую независимость и стабильность без богатых родителей и стартового капитала.
И я объединила свои знания и опыт в уникальную систему,
которая поможет и тебе достигнуть баланса!
Как проходит наше взаимодействие?
30 минут
онлайн
онлайн
30 минут
онлайн
онлайн
Первая встреча-знакомство
Подготовка к программе
Первая встреча направлена на то, чтобы мы:
- присмотрелись друг к другу и понравились;
- уточнили детали твоего движения по программе (заключаем договор, определяем дни и время сессий, удобный канал общения, варианты оплаты и т.д.
от 90 минут
от 90 минут
Диагностическая встреча
Самая основная в программе
На этой встрече ты с моей помощью:
- определяешь на каком уровне находится твой баланс, какие твои сферы успешны, а где - нужно поработать.
- к каким конкретным результатам ты хочешь прийти в ходе нашей работы.
8 встреч по 60 минут каждая
8 встреч по 60 минут каждая
Регулярные основные встречи
Рабочие коуч-сессии
После диагностики
- ты выбираешь сферы, в которых тебе требуется поддержка,
- и я помогаю тебе шаг за шагом выстроить план движения к твоей идеальной жизни.
- после каждой сессии ты получаешь "домашнее задание", чтобы дойти до своей цели.
Понедельник-пятница
С 09-00 до 18:00
С 09-00 до 18:00
Понедельник-пятница
С 09-00 до 18:00
С 09-00 до 18:00
Поддержка между сессиями
Обратная связь в WhatsApp или Telegram - мини-сессии
В результате такого сопровождения ты получишь:
- устойчивые результаты, т.к. сохранишь фокус;
- поддержку в сложные моменты, т.к. ты не одна;
- проработаешь серые зоны важных сфер твоей жизни, которые могут всплыть.
90 минут
90 минут
Заключительная встреча
Не менее важная часть программы
На этой встрече ты
- подведешь итоги,
- суммируешь все открытия, которые ты сделала в ходе нашей работы,
- определишь свои зоны роста,
- доработаешь план задач, которые необходимо завершить и сроки этого завершения,
- и похвалишь себя за отличные результаты!
Что говорят мои клиенты?
Что изменится в твоей жизни после прохождения Программы "ЖИЗНЬ В БАЛАНСЕ"
Ресурсное состояние - это не о том, как быть в "нирване" и вечно улыбаться, а о том, как во множестве жизненных обстоятельствах обладать и сохранять физическое и психическое здоровье и находить возможность на это влиять.
Результат работы:
Результат работы:
- Ты найдешь свои внутренние точки опоры, определишь свой потенциал, выяснишь внешние возможности и обеспечишь себе длительную возможность быть эффективной.
Если ты вдруг стала замечать, что то, что раньше приносило радость и удовлетворение, теперь перестало тебя интересовать, исчезли удовольствие и мотивация этим заниматься – самое время исследовать свои ценности.
Результат работы:
Результат работы:
- Ты перестанешь неосознанно жертвовать тем, чего ты по-настоящему хочешь и начнешь уделять свое внимание, время и силы тому, что действительно способно принести тебе радость и удовлетворение.
Все мы хоть раз в жизни задавались вопросом, зачем живём и каково наше предназначение. Ведь всё в этом мире не просто так.
Как сделать так, чтобы твоя деятельность перестала быть для тебя работой, тягостью?
Результат работы:
Как сделать так, чтобы твоя деятельность перестала быть для тебя работой, тягостью?
Результат работы:
- Ты найдешь свое "хочу" и откроешь ему дорогу:
- Ты превратишь свою мечту в реалистичную и интересную задачу, которая дает энергию и желание двигаться вперед.
Задумывалась ли ты над тем, как ты хочешь жить на самом деле? Хочешь сама управлять своей жизнью или советоваться с другими, как тебе жить? Часто ли ты слышишь от окружающих слова поддержки или есть такие, кто в тебя не верит?
Результат работы:
Ты посмотришь на то, что и кто тебя мотивирует, демотивирует, разрушает или остается нейтральным и как с этим быть.
Результат работы:
Ты посмотришь на то, что и кто тебя мотивирует, демотивирует, разрушает или остается нейтральным и как с этим быть.
Искусство ведения беседы - это тонкий баланс между умением говорить и способностью слушать, а также считывать невербальные знаки собеседника. Понимая это,
ты научишься выстраивать личные границы и формировать свой круг общения.
Результат работы:
Ты начнешь выстраивать эффективные коммуникации с теми, кто тебе дорог и сформулируешь для себя сценарии поведения с теми людьми, которые тебе не нужны
ты научишься выстраивать личные границы и формировать свой круг общения.
Результат работы:
Ты начнешь выстраивать эффективные коммуникации с теми, кто тебе дорог и сформулируешь для себя сценарии поведения с теми людьми, которые тебе не нужны
Ты когда-нибудь задумывалась о том, как много негативных эмоций и как мало позитивных? Когда ситуация решаемая и эмоции непродолжительны, то ты вряд ли фиксируешься на этом. Но бывают ситуации, когда одна эмоция накручивается на другую, и вот уже целый комок негатива.
Результат работы:
Ты узнаешь, как можно взаимодействовать с эмоциями так, чтобы это принесло в твою жизнь спокойствие и радость.
Результат работы:
Ты узнаешь, как можно взаимодействовать с эмоциями так, чтобы это принесло в твою жизнь спокойствие и радость.
Управление стрессом – это, прежде всего, управление собой в стрессе (своими мыслями, чувствами, действиями, отношениями), возникающая в ответ на разнообразные экстремальные воздействия.
Важно ли это нам сегодня?
Безусловно, да!
Результат работы:
Ты научишься распознавать стресс, выбирать оптимальное поведение и освоите быстрые и простые приемы борьбы со стрессом.
Важно ли это нам сегодня?
Безусловно, да!
Результат работы:
Ты научишься распознавать стресс, выбирать оптимальное поведение и освоите быстрые и простые приемы борьбы со стрессом.
Мы не решаемся говорить об управлении временем. Можно только создать себе иллюзию контроля над временем, но потом наступает неминуемое разочарование. Попытка управления временем сродни желанию остановить ладонью ветер. Но! У нас другая задача.
Результат работы:
Ты научишься чувствовать время, "дружить" с ним и соответствовать ему.
В помощь тебе - инструменты тайм-менеджмента.
Результат работы:
Ты научишься чувствовать время, "дружить" с ним и соответствовать ему.
В помощь тебе - инструменты тайм-менеджмента.
Есть три способа начать жить гармонично:
1
"Наступить на все грабли"
Ты можешь всю жизнь биться и бороться самостоятельно со своими психологическими проблемами, осознавать их и снова, раз за разом наступать на грабли. Потому, что:
1.Находясь в ситуации, сложно увидеть проблему со стороны
2.Наше Сознание слишком мало перед Подсознанием.
Поэтому, только осознавать – этого мало. Нужно сделать ряд ключевых действий.
Сколько времени ты уже ПОТРАТИЛА на САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ работу?
И какие успехи?
1.Находясь в ситуации, сложно увидеть проблему со стороны
2.Наше Сознание слишком мало перед Подсознанием.
Поэтому, только осознавать – этого мало. Нужно сделать ряд ключевых действий.
Сколько времени ты уже ПОТРАТИЛА на САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ работу?
И какие успехи?
2
"Тренинговый ходок"
Ты можешь бесконечно обучаться, читать книги по психологии, тусоваться по марафонам и смотреть вебинары. На них тебе расскажут, что проблема есть и ты это даже осознаешь.
Но КАК системно избавиться от нее ты не узнаешь. А это значит твоя проблема останется с тобой и ничего не изменится. Знакомо?
Ты можешь посещать тренинги, где затеряешься с сотнями других людей. Ведь тренинг направлен на решение общей проблемы, а у каждой из нас своя личная история. Сколько денег безрезультатно ты уже потратила на тренинги?
Потраченные Время, Деньги и Силы = негативный опыт, разочарования, выгорание и бег по кругу.
Но КАК системно избавиться от нее ты не узнаешь. А это значит твоя проблема останется с тобой и ничего не изменится. Знакомо?
Ты можешь посещать тренинги, где затеряешься с сотнями других людей. Ведь тренинг направлен на решение общей проблемы, а у каждой из нас своя личная история. Сколько денег безрезультатно ты уже потратила на тренинги?
Потраченные Время, Деньги и Силы = негативный опыт, разочарования, выгорание и бег по кругу.
3
"Работа с наставником"
А ведь жизнь у нас одна.
И психологическая работа Наставника с твоими проблемами – это взгляд со стороны и системный подход, а не разовое действие.
Поэтому, Наставник – это НЕ роскошь, а Жизненная необходимость.
И психологическая работа Наставника с твоими проблемами – это взгляд со стороны и системный подход, а не разовое действие.
Поэтому, Наставник – это НЕ роскошь, а Жизненная необходимость.
Если ты поймешь, что Программа не для тебя, я верну тебе деньги на первой неделе ее прохождения.
Click to order
Total:
+7 952 942 16 76
Свяжись со мной, если у тебя еще остались вопросы!
+7 (952) 942 16 76
